疫情期间肥胖问题凸显 美国孩童BMI翻倍

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【大纪元2021年09月22日讯】(大纪元记者张雨霏编译报导)美国疾病控制与预防中心(CDC)日前发表一项研究指出,和中共病毒(新冠病毒)疫情之前的数据相比,美国小孩的身体质量指数(BMI)在疫情期间几乎翻了一番,意味着儿童肥胖在短时间内成为显著问题。

综合媒体报导,CDC上周四(9月16日)发表一项研究,通过就医门诊数据,收集了2020年3月至11月期间超过43万名2岁至19岁美国小孩的BMI,发现除了体重不足的小孩之外,所有人的BMI变化率都显著上升,其中又以年幼儿童肥胖儿童的增幅最高。

“6至11岁的学龄前儿童和学龄儿童,尤其是肥胖儿童,其BMI在疫情期间的增加幅度要大于青少年”,该研究的通讯作者、CDC人口健康和医疗保健团队的流行病​​学家萨曼莎‧兰格(Samantha Lange)在报告中说。

BMI是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

这份报告指出,之所以儿童的BMI在这段期间内产生极大差异,可能是由于疫情期间许多托儿中心和小学关闭,导致儿童无法获得更健康的食物和更有组织的锻炼计划。

根据这份报告,小孩的BMI指数平均增加了一倍,而肥胖儿童的BMI则高出5.3倍,这也表明儿童的体重在显著增加。

CDC团队指出,在研究期间的八个月内,原本中度或重度肥胖儿童平均每个月分别增加0.45公斤和0.54公斤。也就是说,半年内这些儿童体重增加了2.8公斤和3.5公斤;而原本体重健康的人半年内也会增加1.2公斤。

为了减缓儿童在疫情期间持续变胖,美国有线电视新闻网(CNN)建议家里的大人们可以协助小孩进行以下活动。首先是增加活动量,尽量让小孩动起来,可以到外面快步行走,顺便呼吸一下新鲜空气,或者组织一些户外的家庭游戏,哪怕只是在人行道上画画。

其次,在饮食方面,大人们必须首先做一个榜样,多多摄取健康食物并减少购买加工食品,就算小孩挑食也尽量要找出他喜欢吃的蔬菜;另外,地中海饮食也是不错的选择,可以降低罹患糖尿病和心脏病的风险,也有利于减肥。

最后是减少手机等电子产品的使用时间。相关研究指出,过度地看电视将使儿童无法集中注意力和清晰地进行思考,同时增加不良饮食习惯的问题。

责任编辑:韩玉 #◇

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